Imagine-se olhando no espelho e fazendo uma promessa para si mesma mais uma vez: agora vai ser diferente, você finalmente vai perder peso em 30 dias.
Mas esses 30 dias acabam se transformando em 6, 10, 15 anos... Anos de luta contra a balança, tentando uma dieta nova atrás da outra, evitando os alimentos que você ama, se privando da vida que deseja viver.
No final, tudo o que você encontra é mais frustração, cansaço e um sentimento crescente de derrota a cada nova tentativa.
Pense por um momento. Você consegue lembrar quando essa relação difícil com a comida começou?
Talvez não seja tão claro. Muitas vezes, tudo começa lá atrás, na infância, num momento pequeno, quase insignificante.
Como a história de uma garotinha que, certa vez, se recusou a dividir uma bolacha com um colega na escola.
Ela não fazia ideia do que a esperava em casa. Sua mãe, furiosa, a obrigou a comer cinco pacotes inteiros de bolacha como "lição".
A garotinha não entendeu. Sentiu apenas vergonha, medo e culpa.
E naquele instante, algo foi plantado dentro dela – uma relação marcada pelo exagero, pela compulsão e pela culpa.
Talvez a sua história não seja exatamente assim, mas quantas vezes você ouviu "coma tudo no prato!" ou usaram a comida como recompensa ou consolo?
É assim que a nossa mente começa a construir um ciclo de ansiedade e compulsão, um ciclo que nenhuma dieta da moda, exercício extremo ou suplemento milagroso consegue quebrar.
Aqui está a verdade que ninguém te conta: o problema nunca foi você.
Não é falta de força de vontade.
O que acontece é que você está tentando tratar os sintomas, não a raiz do problema.
A raiz está nas crenças e na relação com a comida que foram formadas lá atrás.
E eu preciso que você entenda isso.
Porque a cada ano, surge um novo método "infalível". Em 2022, foi o jejum intermitente e as dieta detox.
Em 2023, as cápsulas milagrosas e shakes "queimadores de gordura" dominaram o mercado.
E agora, em 2024, chegou a vez da famosa "agulhada na barriga" – o tal do Ozempic.
Você com certeza já viu pessoas falando sobre como essa injeção poderia ser a solução para todos os problemas de peso.
Mas todos esses métodos, apesar de tão diferentes, têm algo em comum: focam em controlar, restringir, e no final, levam ao mesmo lugar – frustração e o temido efeito sanfona.
E a verdade que poucos admitem é que essas "soluções" raramente trazem resultados duradouros.
Um estudo recente da USP mostrou que 92% das pessoas que passam pela cirurgia bariátrica acabam voltando a engordar.
E as injeções como o Ozempic?
Assim que o tratamento é interrompido, o ciclo de compulsão e ganho de peso volta com ainda mais força.
Então, se você está cansada de se sentir assim, saiba que não é culpa sua.
E o mais importante: existe uma saída.
Não é mais uma dieta, nem um suplemento milagroso ou uma agulhada na barriga.
É algo muito mais profundo.
É sobre resgatar a liberdade e o controle sobre a sua vida, mudando a forma como você pensa e se relaciona com a comida.
O que eu estou falando é de um processo comprovado por mais de 30 mil mulheres no Brasil, que vai direto à raiz do problema. Mulheres que emagreceram 10, 15, 20, 40 até 75kg, apenas reprogramando as emoções.
Não é sobre se matar com exercícios ou cortar os alimentos que você gosta.
É sobre reescrever a sua história com a comida, para que o emagrecimento seja uma consequência natural de uma nova mentalidade – e não uma batalha constante.
Parece ousado, talvez até impossível. Mas continue comigo, porque eu vou te mostrar como você pode alcançar essa transformação.
Ao final deste manifesto, você não vai apenas querer emagrecer – você estará pronta para mudar tudo.
Imagine começar mais uma dieta na segunda-feira.
Você pesquisa receitas, monta um cardápio, promete seguir à risca.
Os primeiros dias até vão bem.
Você se esforça, evita as tentações, pensa positivo.
Mas, de repente, algo acontece.
Um dia de estresse, um comentário maldoso, uma frustração qualquer.
E lá está você, comendo aquela barra de chocolate escondida no quarto, sentindo-se culpada e derrotada.
E assim o ciclo se repete.
Porque o que ninguém te conta é que a comida não é apenas comida.
Ela está ligada às emoções, às memórias, àquelas vozes do passado que diziam: "Coma tudo ou vai ficar de castigo!" ou "Você nunca vai emagrecer!"
Essas crenças foram se enraizando lá atrás, quando éramos crianças, e continuam a nos manter prisioneiras de uma relação tóxica com a comida.
Já percebeu como algumas pessoas parecem comer o que querem, quando querem, sem sofrer?
Elas conseguem comer só um gominho da barra de chocolate e parar por aí. Sabem dizer "não" para aquele segundo pedaço de bolo, não porque estão se privando, mas porque têm controle.
Não é porque nasceram com uma genética especial.
É porque não carregam aquelas crenças limitantes e aquele peso emocional que transforma a comida em uma inimiga.
E é exatamente aí que a maioria das dietas e medicamentos falham.
Eles atacam a superfície, tentando controlar a fome, queimando calorias, suprimindo o apetite.
Mas a verdadeira causa do problema continua intocada, como uma raiz profunda que alimenta o ciclo de compulsão e frustração.
Eles vendem a promessa do corpo perfeito, mas nunca falam sobre a mente.
Quantas vezes você já tentou mudar?
Quantas vezes prometeu que desta vez seria diferente?
Que seguiria a dieta, cortaria os doces, passaria horas na academia.
Mas, por algum motivo, tudo desmorona em poucos dias ou semanas.
E a culpa, a sensação de fracasso, volta com ainda mais força.
Porque você está lutando contra algo muito maior – algo que está profundamente enraizado em seu subconsciente.
Agora, preste atenção: é como tentar tapar o sol com uma peneira.
Dietas e métodos tradicionais são exatamente isso – medidas superficiais para um problema muito mais profundo.
Mas, e se eu te disser que existe uma maneira de mudar tudo isso?
Que em 10 encontros semanais, você pode desfazer essas crenças, transformar seus pensamentos e criar uma nova relação com a comida e consigo mesma?
Um método que atua diretamente na sua mente, na origem do problema, sem depender de cortar alimentos, contar calorias ou de horas de exercício.
É exatamente isso que meu coaching de emagrecimento oferece.
São 10 sessões individuais (semanais) em que vamos trabalhar juntas para reprogramar a forma como você pensa e sente em relação à comida.
Em cada encontro, usaremos ferramentas específicas para quebrar essas crenças limitantes que têm te prendido por anos.
Você vai aprender a identificar e substituir os padrões negativos, entendendo como transformar suas emoções em atitudes positivas e saudáveis.
Imagine poder comer o que você gosta, com a liberdade de saber quando parar, sem culpa ou medo.
Imagine se olhar no espelho e finalmente se sentir feliz com o que vê, não porque está seguindo uma nova dieta da moda, mas porque você transformou a forma como enxerga a si mesma e a comida.
O coaching de emagrecimento não é um programa de restrições ou listas intermináveis de "pode" e "não pode".
É um passo a passo para mudar a forma como você pensa e se relaciona com a comida.
Agora, você deve estar se perguntando: “Quanto custa essa transformação?”
Bem, ao pensar em tudo que já foi gasto com dietas, suplementos, academias e até cirurgias, seria fácil colocar um valor alto aqui. Uma bariátrica, por exemplo, custa de 30 a 50 mil, e nós vimos que 92% das pessoas voltam a engordar.
Mas eu quero tornar isso o mais acessível possível.
O valor para participar dessas 10 sessões exclusivas comigo é de R$4.000 à vista no pix ou em 10 parcelas de R$430 no cartão de crédito.
E para te deixar ainda mais segura, eu te ofereço uma garantia incondicional após a primeira sessão.
Se, ao terminarmos a primeira sessão, por qualquer motivo, você não sentir que este é o caminho certo para você, eu devolvo 100% do valor investido. Sem perguntas, sem burocracia.
Se você está pronta para se libertar das dietas restritivas, da culpa e da frustração, e finalmente se sentir feliz com o espelho, toque no botão abaixo e garanta agora a sua vaga para o coaching de emagrecimento.
Esta é a sua chance de dizer "sim" para a mudança real, de dentro para fora. Vamos juntas nessa jornada?
Um Beijão! ⤵️